SERVICES
Bilan de Compétences
« Épuisement Professionnel »
Il est parfois nécessaire de s'arrêter pour ne pas s'effondrer, ou de prendre le temps de se relever pour mieux repartir.
Que vous soyez en phase de « pré-burn out » (fatigue chronique, perte de sens, irritabilité) ou en phase de reconstruction après un épuisement avéré, le cabinet LYRA vous offre un cocon protecteur pour transformer cette épreuve en un nouveau départ.
SERVICESPourquoi ce bilan est-il spécifique ?
Ayant moi-même traversé cet obstacle, je ne vous propose pas une méthode théorique mais un accompagnement agile et efficace qui intègre la réalité de votre état de fatigue.
✦ Nous adaptons la durée et la fréquence des séances à votre charge mentale.
✦ Au-delà du bilan classique, je vous aider à décrypter les mécanismes de l'épuisement pour ne plus les reproduire et je vous partage des clés concrètes pour identifier vos signaux d'alerte, poser vos limites et restaurer votre confiance en vous.
✦ Nous adaptons la durée et la fréquence des séances à votre charge mentale.
✦ Au-delà du bilan classique, je vous aider à décrypter les mécanismes de l'épuisement pour ne plus les reproduire et je vous partage des clés concrètes pour identifier vos signaux d'alerte, poser vos limites et restaurer votre confiance en vous.
SERVICESBilan de Compétences
« Épuisement Professionnel »
Un bilan en 3 phases
- Phase Préliminaire
- Phase investigation
- Phase de Conclusion
✦ Phase de Souffle
– Comprendre votre situation de santé pour adapter le bilan
– Analyse de vos besoins
– Co-construction des objectifs qui respectent votre santé
– Confirmation de votre engagement dans la démarche
– Rappel des conditions de déroulement
– Analyse de vos besoins
– Co-construction des objectifs qui respectent votre santé
– Confirmation de votre engagement dans la démarche
– Rappel des conditions de déroulement
✦ Phase de Clarté
– Exploration de votre parcours professionnel
– Identification de vos compétences
– Identification de vos ancres (valeurs, besoins, centres d’intérêts, motivations, talents)
– Élaboration de projets professionnels alignés avec votre nouvel équilibre
– Transmission de clés et rituels concrets pour rompre avec l’épuisement et bâtir des fondations durables
– Identification de vos compétences
– Identification de vos ancres (valeurs, besoins, centres d’intérêts, motivations, talents)
– Élaboration de projets professionnels alignés avec votre nouvel équilibre
– Transmission de clés et rituels concrets pour rompre avec l’épuisement et bâtir des fondations durables
✦ Phase d’Élan
– Validation du projet professionnel
– Identification des besoins en formation éventuels
– Élaboration du plan d’actions pour la mise en œuvre du projet
– Définition ensemble des modalités de reprise ou de transition pour sécuriser votre chemin
– Remise d’un document de synthèse confidentiel
– Point de situation 6 mois après la fin du bilan
– Identification des besoins en formation éventuels
– Élaboration du plan d’actions pour la mise en œuvre du projet
– Définition ensemble des modalités de reprise ou de transition pour sécuriser votre chemin
– Remise d’un document de synthèse confidentiel
– Point de situation 6 mois après la fin du bilan
Le burn-out n'est pas une fatalité, c'est un signal d'alarme. Dans mon cabinet, vous trouverez une écoute neutre et une expertise de terrain pour transformer cette épreuve en une porte ouverte vers une vie professionnelle plus juste.
BILAN DE COMPÉTENCES ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL
Informations Pratiques
Public visé
Salariés en poste (prévention), en arrêt de travail ou en recherche d’emploi suite à un épuisement professionnel.
Prérequis
Un premier échange permet de vérifier si le moment est propice pour débuter la démarche. Accord de la Sécurité Sociale obligatoire pour les personnes en arrêt maladie.
Objectifs
Analyser son parcours, identifier ses facteurs d’épuisement, valoriser ses compétences et bâtir un projet professionnel protecteur et motivant.
Rythme
24 heures maximum réparties sur 2 à 6 mois (entretiens individuels + travail personnel). Le planning est modulable pour respecter vos besoins de repos ou vos rendez-vous médicaux.
Modalités
En présentiel dans mon cabinet ou en distanciel. Respect du secret professionnel.
Tarifs
2 000 € net de taxe.
Financements possibles (CPF, OPCO/Employeur, France Travail).
Délais
Entretien préalable gratuit sous 72h. Début de l’accompagnement sous 15 jours après validation du financement.
Accessibilité
Accessibilité des locaux et adaptation des outils pédagogiques.
IMPORTANT
Ce bilan de compétences n'est pas une psychothérapie
Il s'agit d'un accompagnement professionnel tourné vers l'action et l'avenir. Il peut être complémentaire à un suivi médical ou thérapeutique.
La promesse LYRA
"Que vous soyez à l'initiative de la démarche ou soutenu par votre employeur, je vous offre un cocon de réflexion pour transformer vos doutes en une trajectoire solide."
ADRESSE
Cabinet LYRA
6 Rue de la Gare
14370 ARGENCES
CONTACT
07.85.33.84.19
contact@lyracabinet.fr
LYRA CABINET est adhérent au médiateur de la consommation SAS MEDIATION
